在当今快节奏且竞争激烈的社会环境下，人们面临着来自学习、生活、工作等多方面的压力与挑战。“45° 人生” 这一概念也逐渐走入大众视野，为了帮助大家更好地理解并正确应对这种普遍存在的 “45° 人生” 状态，本场主讲学生张舒棋同学，为同学们带来的主题演讲是“如何正确面对45°人生”。
开始，张舒棋通过结合跑步的例子和一个“选择躺平还是内卷”的视频详细地讲述了45°人生的概念。随后，张舒棋深入运用大学生生活中的一些普遍“45°人生”状态的案例进行剖析了“45°人生”形成的三大类原因。紧接着，张舒棋为大家分享了六个有效的举措让大学生在今后的学习和生活中如何正确面对45°人生。通过观看白岩松老师对“45°人生”的深刻解释视频以及了解个人生涯角色平衡表四步走，让同学们逐渐去认识自我，也为实现自我目标制定了清晰的计划。在互动环节，观众的踊跃举手发言也为这场讲座画上了圆满的句号。在场的同学们积极地分享自己过去存在的那些“45°人生”状态。整个讲座过程中，听众们都全神贯注，不少人还会记录下重点内容。最后，张舒棋将一则感染力很足的«面对巨人»段片来激励在场各位同学们的自信心，并且鼓舞他们勇敢地站起来分享自己在大学的故事。
通过这次讲座，同学们纷纷表示受益匪浅，对自己当前所处的生活状态不仅有了更清晰的认识，而且也掌握了不少能帮助自己走出 “45° 人生” 困境的有效方法，进而更好地应对自己的生活，走出 “45° 人生” 的迷茫与纠结。借此深入交流学习的讲座，希望让更多迷茫着的大学生重新燃起前进的动力，摆脱那种想努力却无从下手的困境，迈向更积极、有意义的人生阶段。
延伸阅读
