一个高情商的人总是受人欢迎的。拥有高情商有助于人们处理自己和周围人的感受。它有助于人与人之间形成更稳定的联系，解决冲突，以及发现自己的身份和要求。本场主讲学生陶丽敏同学，为同学们带来的主题演讲是“如何成为一个高情商的人”。
开始，陶丽敏用精炼的语言给大家讲述了高情商的概念，并且用生动的例子“黄芪羊肉”的营销方式和古文“邹忌讽齐王纳谏”来表达出“高情商就是实现双赢”的观点。陶丽敏从“高情商是实现双赢”的概念引入到“高情商的第一步是使用好自己的特性”。她跟同学们讲明，运用好自己的优劣势更有助于培养自己的高情商。她还给大家分享了在一段高情商谈话中所要具备的技巧，并分享了自己训练技巧的小方法。随后，陶丽敏还给同学们讲述关于“运用情商来长期的维持一段关系”这方面的技巧以及教大家怎样解决“艰难谈话”。
在互动环节中，观众积极的回答问题，他们也从问题中得到了启发。明白了高情商还有不同的表现形式，以及不同的可能性。陶丽敏表明掌握高情商，就是掌握获得高能量的方法，并且要避免过度讨好别人。最后她表示，做一个高能量的自己，会有更快乐的人生。
通过本次讲座，同学们了解了高情商的本质究竟是什么，以及我们该如何利用自己的特性来成为一个高情商的人，同时也掌握了在生活中与人进行有效良好沟通的技巧。同学们也明白了，成为一个高情商的人并不代表失去了自己，也不是在讨好别人。通过这堂课，同学们提升了与人交往的能力，提高了对生活的积极性，还学会了如何成为一个高能量的自己。
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