经过辅导员刘惠芳老师的精心策划和现场指导，在班干部充足的准备下，6月3日五四表彰大会结束后我们班迎来了第一个素质拓展活动。

 这次活动充分体现了本班同学的通力合作的友好关系，首先，第一个项目为“无敌风火轮”，考验了大家的协调性和平衡感。在活动中，大家都小心翼翼的配合着，但是由于道具问题，使得游戏变得异常困难，最后是陈萍同学那组获得胜利。骄不败，弃不馁。刘惠芳老师让大家总结，找出了各自的原因，发表了个人的意见，总的来说都以下一个活动做得更好为目标，这种积极乐观得态度使整个文秘班团结的风气有了一个带头的作用。下一个节目是翻牌游戏，为了吸取第一次教训，我们大家都商量好了对策，以各种计谋为本小组争取优异的成绩。有赢就必有输的队伍，在第一轮输掉的队友很好的调整了心态，在最后一场比赛中胜出为自己挽回了颜面。素质拓展中的游戏进行到最后，以介绍本组的同学结束，让文秘一班这个大家庭更具有亲和力。

  非常感谢辅导员刘惠芳老师给我们举行这次有意义的素质拓展活动。在本次活动中，我体会到了团结的重要性，也是一个班必须具备亲和力的一种体现。就像游戏中，假如没有合作，就不可能轻松取得胜利。想要合作要具备一个什么样的能力，我也从中吸取到了经验：必须不能怕吃亏，假如每个人都为自己的利益而而着想，就难以有合作的前提；要有奉献的精神，有什么本领或者是特长，要大方的展现出来，这样才会让别人感受到自己的热情，才有一个带头的作用。