4月14日上午10点,建工系设计2班在1311教室举行了以“心理健康 阳光生活”为主题的心理活动主题班会。
本次活动旨在让同学们调整心态,尽快适应新的环境,融入大学生活;尊重差异,和而不同,能处理好人际关系。进入大学不仅是学习怎样读书,更多的是学习怎样做人、做事、与人相处。他还强调认识自我的重要性以及如何正确认识自我。
活动由设计2班的心理委员郑杰文主持,在活动开始前,大家一起回顾了我们开始上大学以来的日子,我们或许会忽略一直在我们身边爱护、帮助我们的人,比如父母、老师、朋友,我们也许不能经常想到要怎么回报他们,有时也会无意间伤害了他们。在活动中,心理委员郑杰文同学的讲述多次引起同学们的共识。同时,要如何去弥补自己的疏忽,以及各种各样的负面情绪产生时要怎样去对待想要给予你帮助的人,鼓励了同学们以一种正确的态度去解决自己存在的心理问题,保持一颗感恩的心去面对生活。
接着便是紧张激烈而又放松的小游戏——“谁是杀手”,12个同学通过敏捷的思维、理性的判断,最终找到了“杀手”,通过这个小游戏,测试了同学们的心理判断能力,也考验了同学们的团队协作能力。
通过此次活动,让更多的同学体会到健康心理的重要性,在不知不觉中收获了心理阳光的照射,同时也坚定了生活学习的信心。同时提高了心理适应能力,更好的适应新环境。相信他们会以全新的面貌去迎接未来的大学生活,真正成为自己的主人。
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