广科大健身俱乐部创办于2014年2月。从创建之日健身俱乐部一直以打造高品质的健身场所,提供专业、细致的指导为目标和宗旨。倡导健康、阳光的生活方式,致力于大众健康生活的传播,专注于指导学生们大众健身,广泛推动健身体育文化,从而让广大大学生养成健身康体、营养均衡及压力处理的正确观念。
广科大健身设施齐全,运动场所设置比较好,学校内设有健身房、400米运动场、篮球场、排球场等众多场地。其中健身房总面积达3000平方。器械多,新,好,全面打造集健身、娱乐、交友于一体的现代化超级健身房。设有动感单车、跑步机、力量器械、瑜伽室、舞蹈室等设备。
广科大健身俱乐部不仅提供良好的健身设施,更注重快速、安全、有效的健身指导。拥有一批国家职业资格认证资格的优秀健身教练,针对解决亚健康及全面提高身体素质、肥胖导致慢性疾病的预防和康复、快速瘦身塑形和增肌健美、关节病变及肌肉劳损的康复运动,等等提供全程专业健身指导服务,为广科大学生提供一个高效,专业化、个性化的健身空间。
学校基础部针对广大学生的兴趣爱好,增设了不同兴趣爱好体育公选课,其中健身类有:大学生运动与健康、健康运动与损伤急救、初级健身运动训练指导、健身健美等课程。健身类课程一直都深受广大学生喜爱。课程主要指导学生掌握科学运动健身的基本规律;如何去预防运动损伤;科学有效地去减肥瘦身、塑形等;指导学生科学锻炼,增肌健美;养成良好的运动生活习惯、培养终身体育锻炼的意识等等。
广科大健身俱乐部在学校领导的大力支持下,学校老师们的辛勤耕耘下,取得了长足地进步与发展。随着学校的不断发展而发展,健身俱乐部将更好地融入广大师生,开拓进取,勇于担当,增强服务意识,为广大师生的健康运动保驾护航,为青少年体育运动蓬勃发展贡献出一份力量。
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